Tomat
Manfaat tomat

Memperlambat Pertumbuhan Sel Kanker dalam tubuh dengan Tomat.

Posted on

Pada umumnya buah tomat digunakan sebagai campuran dalam masakan atau bisa juga buah tomat yang telah matang langsung dikonsumsi. Tomat yang telah matang berwarna merah, sedangkan yang masih muda berwarna hijau. Keistimewaan dari buah tomat ini dapat digunakan dalam keadaan matang atau pun masih muda. Tomat yang masih muda biasanya dicampurkan dengan masakan, tidak dikonsumsi secara langsung. Silahkan Baca juga obat tradisional untuk asam urat dan rematik .

Tomat
Buah tomat

Buah tomat adalah jenis tumbuhan yang memiliki siklus pertumbuhan yang singkat. Dari ukurannya tumbuhan ini dapat tumbuh satu sampai tiga meter ketinggiannya. Batang dari tumbuhan tomat tidak dapat dikonsumsi, karena mengandung Alkoid. Sama halnya dengan tumbuhan kentang dan terong, karena mereka berasal dari keluarga yang sama. Artikel lain : manfaat bawang merah

Buah tomat memiliki banyak kandungan nutrisi yang bermanfaat baik bagi kesehatan tubuh kita. Banyak jenis vitamin yang terdapat dalam buah tomat. Perlu di ketahui buah tomat berasal dari amerika tengah dan Amerika Selatan, dimulai dari Meksiko hingga Peru.

Menurut sebuah penelitian diketahui bahwa tumor prostat bisa tumbuh memperlambat dengan mengkonsumsi tomat. Diet menggunakan tomat ternyata dapat mengurangi resiko kanker pankreas. Kandungan likopen dalam tomatlah yang membantu memperlambat pertumbuhan sel kanker dalam tubuh. Baik untuk Kanker.

Perlu di ketahui bahwasannya tomat mengandung :

  • Lemak 0.20 g
  • Kolesterol 0 mg
  • Natrium 5 mg
  • Kalium 237 mg
  • Serat Pangan 1.2 g
  • Gula 2.6 g
  • Air 93.00 g
  • Energi 23 kcal
  • Protein 1.29 g
  • Vitamin A 833 IU
  • Kalsium 10 mg
  • Vitamin D 0 IU
  • Vitamin B12 0 µg
  • Vitamin K 10.1 µg
  • Vitamin C 13.7 mg
  • Vitamin B6 0.1 mg
  • Vitamin E 0.38 mg
  • Fosfor 28 mg
  • Zat besi 0.3 mg

Kandungan Senyaman Flavonoid dan zea-xanthin ada dalam tomat. Senyawa inilah yang memiliki kemampuan untuk menangkal radikal bebas dan mengandung antioksidan. Berfungsi menangkal radikal bebas.

Di dalam tubuh manusia tersimpan 2 jenis kolesterol yaitu kolesterol jahat dan kolesterol jenis baik. Perbandingannya ialah jumlah kolesterol baik yang ada dalam tubuh harus jauh lebih banyak daripada jumlah kolesterol jahat, agar tidak terjadi hipertensi. Dengan mengkonsumsi tomat secara rutinnya akan membantu  mengontrol kadar kolesterol yang ada dalam tubuh, sehingga dapat menghindari resiko-resiko tekanan darah tinggi. 

Selain dari pada itu kandungan kalium yang ada dalam buah tomat ternyata berguna untuk mengontrol detak jantung saat bekerja memompa darah. Selain menjaga agar jantung bekerja stabil, tomat bermanfaat juga untuk menghindari resiko sakit jantung hingga stroke.

Disini buah tomat juga sangat terkenal dengan buah yang memiliki kandungan vitamin A yang banyak. Vitamin A bermanfaat untuk kesehatan mata. Kandungan lainnya dalam tomat yang juga memiliki manfaat untuk kesehatan mata antara lain niacin, thiamine, dan asam folat. Kandungan inilah yang bekerja sama untuk mengatasi permasalahan yang berkaitan dengan kesehatan mata. alangkah baiknya jika kita mengkonsumsi tomat secara rutin untuk menjaga kesehatan mata kita.

Demikian sharing dari manfaat buah tomat untuk kesehatan dan dapat membantu memperlambat pertumbuhan sel kanker dalam tubuh.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *